蚬的饮食宜忌

宜:一般人群均适合。据中医文献记载，蚬可以作为解酒、护肝的食疗之品，因此长期饮酒、熬夜、工作压力大的人士可常食。

忌:蚬性寒，故脾胃虚寒者应少食，月经时期、妇女产后慎食。