人参搭配什么吃好

人参+桂圆

人参、桂圆都具有滋养强壮的作用,两者同食,可以温暖身体、增强体力。

人参+鸡肉

人参大补元气、止渴生津,鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素,两者同食有填精补髓、活血调经的功效。