海带煮白菜吃了会胖吗？

不会胖。

海带的热量为13/100大卡，白菜的热量为18/100大卡，两者热量很低，含糖量也不高，一起煮食只要不放太多食用油，食用不会造成热量摄入过剩，堆积脂肪，加之两者富含粗纤维，食用具有一定的饱腹感，减肥期间食用有利于减少其他食物的摄入，帮助减肥。