丝瓜的养生食疗方

猪蹄香菇丝瓜汤增加产后乳汁分泌

豆腐2块，丝瓜150克，香菇20克，猪蹄1只，盐、生姜各适量。先将猪蹄煮烂;豆腐切成小块,丝瓜切片，与猪蹄、香菇、盐、生姜再煮20分钟，可食可饮。