煮熟荸荠
生荸荠中才有生物碱的成分,因此将荸荠煮熟之后,再食用,体质敏感的人群也不会出现过敏的情况。
削皮之后清洗干净
如果不想吃熟荸荠的话,可以带上手套,将荸荠完全去皮之后,再放在温盐水中浸泡洗净即可。
不吃荸荠
若是对荸荠过敏,无论是生荸荠还是熟荸荠都不建议食用,只能不吃荸荠来保证不过敏。
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