石榴和柿子吃多少合适

石榴约400克，柿子约200克。

石榴是一种温性水果，柿子是一种凉性水果，两者在食物性质上有所不同，如果少量食用一般不会对身体造成什么影响，但是如果食用过多的话，可能会引起消化不良、肠胃不适等症状。