材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶叶适量。
做法:
1.将黑芝麻和核桃仁一同拍碎。
2.白糖融化后拌入芝麻核桃碎中,放凉收藏待用。
3.每次取15克,加茶叶用滚开水冲服。
好处:芝麻,核桃都有乌发的作用,二者搭配护发效果更明显,适宜头发早白人群饮用。
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