需要去皮。
龙眼的果肉被果皮完全包住,一般来说,都是直接吃果肉,因为龙眼皮主要含纤维素,吃起来口感较差。另外,用龙眼泡水需要去皮,这样有利于龙眼中的营养物质及有效成分析出,去皮泡水喝营养更丰富、口感更佳。
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