10克左右。
人体晚上的消化吸收功能较白天弱,而花胶中本身含有丰富的蛋白质,晚上不宜过多食用,否则可能容易导致出现消化不良、肠胃不适等症状,一般建议晚上食用10克左右花胶即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]