吃生姜可以减肥吗？

吃生姜减肥。

生姜在我国通常都是用来作为调味品来使用的，在日本生姜是养生的一个主角，日本有一群养生的人他们无论什么时候都带有一个装有生姜的小瓶子，无论吃什么东西都加一点生姜，这群人在日本被称为“生姜族”，大多数成员都是年轻的女性，她们通过吃生姜来维持苗条的身材，由此，可见吃生姜有很好的减肥效果。