提高免疫力
龙眼中含有丰富的蛋白质,蛋白质能维持免疫机能,还是白血球、抗体的重要组成部分,常吃龙眼除了能补充多种营养外,还有提高免疫力的功效。
增强记忆
龙眼中蔗糖、葡萄糖、蛋白质的含量较高,能为机体提供热能,其中还含有丰富的铁元素,有助于促进血红蛋白生成,有补血的作用,而且龙眼中含有的有效成分,对脑细胞有益处,有缓解疲劳、增强记忆力的作用。
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