黄瓜与乌鱼同食健身美容

黄瓜能抑制糖类物质转变为脂肪，从而起到减肥的作用。

乌鱼含有大量的蛋白质、多种维生素、多种人体必需的氨基酸，具有补脾利尿的功效。

两者搭配食用，具有清热利尿、健脾益气、健身美容的功效。