油菜和鸡肉能一起吃吗？

油菜鸡肉同食可美白肌肤。

油菜富含钙、铁、胡萝卜素和维生素C，对抵御皮肤过度角质化大有裨益。鸡肉富含优质的蛋白质，对美白肌肤也有一定的帮助,两者同食,效果更显著。