1、多喝水
如果是因为生吃韭菜而胃难受的话,可以试试多喝水。这是因为生吃韭菜会导致肠胃因为感染一些细菌而导致消化不良,一般还会伴有腹泻或者腹痛。这种情况下我们可以试着多喝一些温水或者淡盐水,这样可以帮助身体加快排出有害物质,同时还能补充水分。另外多喝水,还可以缓解因为吃韭菜而导致的上火问题。
2、适当运动
如果韭菜吃多了导致胃难受的话,千万不要躺下来,而是因为保持站立的姿势,或者散步走走,促进消化。适当的还可以用手指按摩腹部,这样可以加快帮助韭菜的消化,从而缓解胃难受的情况。
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