青芥辣木耳小食

1。木耳清洗常温水浸泡3-5小时。

2。沸水焯一下(建议偏寒凉体质增加此步骤)装盘。

3。海鲜酱油和青芥辣调蘸料。

4。蘸调料食用即可、建议坚持食用有养生功效。