有可能是过量饮用。
市面上的酵素多种多样,其中或多或少都含有一定的糖分,特别是自制的酵素,有时为了保证口感的酸甜,不知觉就会添加过量的糖分,这些酵素若是过量饮用,会摄入过多的糖分,堆积体内逐渐转化为脂肪,引起发胖,因此建议每天饮用100-200ml为宜。
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