1、适宜人群
莲子心泡水其味清香,营养丰富,味甘涩、性平,入心、脾、肾经,具有补脾益肾,养心安神等功效,适宜失眠、心烦气躁、阴虚火旺等人群。
2、禁忌人群
莲子心泡水性寒,对于本身脾胃虚寒、身体寒气比较重或者是身体比较虚弱的人群最好是不要喝莲子心茶,以免加重身体的寒气,危害身体健康。
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