据分析,每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克,蛋白质0.4克,脂肪19克,水分20克,还含有人体所需要的矿物质元素(钾、钠、钙、镁)及维生素和蜂胶、蜡、色素等。
由此可见,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖类),且含量极高。
鸡蛋含丰富蛋白质卵磷脂和微量元素,是补充营养的好食物,适当吃一些对身体有好处。
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