材料:乌鸡1只,山药200克,枸杞一小把,姜片3片,食盐适量。
做法:
1. 乌鸡斩块洗净,放入滚水中汆烫片刻,去除血水,再用清水冲洗干净。
2. 山药去皮,洗净,切块备用。
3. 砂锅中注入足量的清水,加入乌鸡肉、山药、枸杞、姜片。
4. 开大火炖煮,再转小火续炖2小时,直至乌鸡肉软烂为止。
5. 最后加入适量食盐调味即可。
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