每100克炸汤圆就有300大卡的热量,但只有8个左右,如一次性多吃,很容易长胖,再加上汤圆是糯米制作,食用后不易消化,多吃容易引起反流,消化不良,肠胃不适,建议吃炸汤圆应适食而止,每次吃3—5个为宜。
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