苦瓜搭配什么榨汁不苦

蜂蜜柠檬苦瓜汁

食材：苦瓜、蜂蜜、柠檬汁。

做法：

1. 苦瓜洗净切块加水放入果汁机打匀

2. 加入蜂蜜再打一下~ 过滤一下渣渣~不介意也可以不用滤~

3. 再加一些柠檬汁~清凉退火喔~(蜂蜜和柠檬可依个人喜好增减) 

苹果苦瓜汁

食材：苦瓜1根，苹果1个，柠檬汁适量，蜂蜜1勺，凉开水适量。

做法：

1. 把苦瓜和苹果洗净。

2. 苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。

3. 放入搅拌机内，加入适量的凉开水。

4. 搅打2-3秒后倒出过滤。

5. 把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。

6. 加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

南瓜苦瓜凤梨汁

食材：南瓜1/8颗，苦瓜1段，凤梨1/8片，冰水120㏄，蜂蜜适量

做法：

1. 凤梨、南瓜去皮切丁；苦瓜洗净后切细丁。

2. 将所有材料放入果汁机中。

3. 使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4. 依据个人口感决定是否添加蜂蜜。