处理步骤:
1. 将蕨菜掐去老根以及杂质。
2. 然后将其放入清水中,反复清洗干净灰尘以及绒毛。
3. 锅中烧一锅水,将蕨菜放入煮几十秒,直至透心,卷而不断为止。
4. 然后将蕨菜放入凉水中浸泡,防止蕨菜过于软烂,保持脆嫩口感。
5. 食用之前将泡好的蕨菜反复漂洗,直至没有过多的粘液为止。
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