1、乌鸡
乌鸡里面含有非常丰富的锌元素,铁元素,维生素a,能够让身体免疫能力变强,还可以减少疾病发生,对于支气管炎患者来说是一种很好的滋补食品,但是如果出现咳嗽痰多问题就不要吃。
2、核桃
核桃是一种营养非常丰富的食物,能够达到益肺平喘作用,有支气管炎问题的人就应该适当的多吃一些。
3、酸奶
酸奶的营养非常丰富,而且还含有乳酸菌,可以产生乳酸以及b族维生素,还能够让消化吸收功能变得更好,让免疫能力变得更强。
4、白芝麻
白芝麻里面含有非常丰富的维生素e,让自由基得到有效清除,改善呼吸系统方面的问题,而且还可以祛风润肠以及补血明目,抵抗衰老。
5、梨子
梨子能够达到养肺作用,又可以避免感冒问题出现,适当的把梨子隔水炖煮以后来吃,能够起到很好的清热化痰作用,止咳润肺的效果也不错。
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