草莓的热量很低,一般来说都不会发胖,但是也不太建议睡觉前吃草莓,还是稍微提早一点吃。
但即便如此还是不建议在睡前吃草莓,虽然草莓的热量很低,但是含有一定的糖分,需要一定的时间和运动才能消化掉,所以不要睡前吃。
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