怎么喝蜂蜜水能减肥

1. 饮用蜂蜜水减肥减肥的话，需要控制自己，不被其中酸类成分的开胃作用所影响。

2. 另外，蜂蜜水含有丰富的水分，饮用具有较强的饱腹感，可以减少对其他食物的摄入量，若是是饭前饮用蜂蜜水，并且能克制开胃的食欲，可以减少其他食物的摄入量，有一定的减肥作用。

3. 虽然蜂蜜水的热量不是很高，因此在想吃零食的时候用蜂蜜水代替，也可以减少热量的摄入有一定的减肥作用。