晚上睡觉前吃草莓好吗？

吃适量的应该不会有影响的，但最好晚上控制食欲，不要吃东西。

草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。