具体时间因人而异。
因为每一个人的体质不同,对其吸收和反应程度也各不相同,无法明显具体的时间,见效时间因人而异,但是苦荞茶毕竟只是一种食物,一般都需要较长的时间才能见到效果,有的人可能喝一星期作用就能看到效果,但是也有的人需要喝2-3个月才有一定的作用。
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