材料:燕麦30-40克,脱脂牛奶250毫升。
做法:
1. 将牛奶倒入奶锅中,开火煮沸。
2. 然后将燕麦倒入搅拌开。
3. 转小火煮1-2分钟,直至燕麦煮开即可关火。
4. 喜欢吃软烂一点的,也可以延长煮的时间。
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