红豆豆浆热量为21大卡(100克)。
红豆豆浆属于一种热量较低的饮料,减肥期间是可以适当饮用的,只是建议少添加糖类等调味品,并且除去明显的脂肪、油脂即可,这样的话,不容易堆积糖分,进而转化为脂肪,引起发胖。
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