炒食
1. 首先将胡萝卜叶子的杂质尽数去除掉,随后将它放入清水中仔细的清洗,随后将它捞出沥干。
2. 随后将它切蒜,均匀些,比较好看。
3. 这时还需要准备一些配料,将大蒜的外皮去除,随后将它拍碎备用。
4. 这时就可以热锅了,先将大蒜放入锅中,大火煸香,等有香味了,再放入胡萝卜叶子进行大火煸炒。
5. 等叶子变软了就可以开始调味了,放入适量的食盐、味精。翻炒几下就可以装盘了。
凉拌
1. 首先需要将胡萝卜叶子进行择取,随后将它们放入水中进行清洗,捞出沥干。
2. 接着将锅中放入适量的清水,大火煮开。
3. 等水沸腾了,就可以将胡萝卜叶子放入水中进行焯烫,差不多需要等待3分钟。
4. 随后将它捞出放入冷水中进行冷却,等温度降下来之后,再用手将它挤干。
5. 随后加入生抽、陈醋、大蒜、食用盐搅拌在一起,最后滴几滴香油即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]