秋葵吃多久有效果

半个月或者一个月就可以看到效果。

食用秋葵养生是很多人的日常选择，秋葵中含有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、果胶、碳水化合物等营养成分，经常食用秋葵，一般在半个月或者一个月就可以看到效果，三个月后还没有效果则可以放弃此方。