1、肠胃不佳者少吃
牛肚中含有不少的粗纤维素,本身就不宜消化,尤其是肠胃不佳的人群,吃多了会加重肠胃负担,出现腹胀、腹痛等不适,还可能引起便秘。
2、不与富含纤维素食物大量同吃
正是因为牛肚富含粗纤维素,吃多了不宜消化,更加不适宜与富含纤维素食物大量同吃,以免更加增强肠胃负担,引起较严重的腹胀情况,不利于身体健康。
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