不需要削皮。
水果胡萝卜所含的钙大约有98%在胡萝卜皮中,胡萝卜皮上还含有丰富的纤维素、胡萝卜素等成分,削皮后会降低其营养价值,而且将皮去掉后,口感也不如带皮的脆甜,所以吃水果胡萝卜的时候是不需要削皮的,吃之前将果皮反复清洗干净即可。
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