三文鱼怎么样煎

材料：三文鱼500克，葱、料酒、粗盐、生姜、橄榄油、黑胡椒各适量。

做法：

1. 将三文鱼切成块状，然后放入葱、姜丝、料酒、海盐、黑胡椒拌匀，腌制20-30分钟左右。

2. 锅中放入适量橄榄油，油热后放入三文鱼，煎至两面金黄。

3. 然后改中小火慢煎，不断翻面，直至将鱼煎熟为止。

4. 摆盘食用即可，也可以根据自己的喜好加入几片蔬菜。