有一定的好处。
三文鱼中营养十分丰富,在空腹状态下,没有其他食物进行干扰,肠胃可以更好的吸收三文鱼中的营养成分,这样可以使三文鱼的营养价值得到更好的发挥,所以空腹吃三文鱼是有一定的好处的,但是要注意食用量,不宜食用过多,以免引起肠胃不适。
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