桑葚属于寒性还是热性

桑葚是寒性水果，所以不宜多吃，女生在生理期期间也最好不要吃。

桑葚味甘酸性温，属于温性食材。桑葚不能多吃其含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好。