醋泡花生吃多少最好

醋泡花生米每天早晚食用2次，一次食用10到15粒即可。

醋泡花生米中含丰富的碳水化合物、蛋白质和脂肪，大量食用不好消化，因此不能食用过多，最好一次吃10到15粒，一天食用两次。