桑葚适合哪些人吃

1. 适宜肝肾阴血不足的朋友食用，桑葚具有滋阴生津、补血养血的功效。

2. 适宜产后血虚或长久劳损、体弱的朋友食用。

3. 老人肠燥便秘及习惯性便秘者。

4. 神经衰弱及失眠患者，气血往往比较虚弱，因此，食用桑葚也大有益处。

5. 风湿性关节炎等风湿病癌患者。