仅能起到辅助减肥的作用。
芦笋虽然有一定的减肥效果,但是它毕竟只是一种食物,减肥作用十分有限,而且因为每个人的体质不同,对其吸收和反应程度也各不相同,有的人群食用后会有较好的作用,但是有的人可能食用较长一段时间仍然没有明显效果。除此之外,减肥期间还需要控制饮食并进行适量运动,这样效果才会更好。
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