宝宝吃糖有什么好处

1. 补充能量

宝宝的生长发育需要碳水化合物，蛋白质，脂肪，糖类能够提供宝宝，生长发育所需要的能量，所以对于宝宝们来说，适量的摄取糖类能够促进身体发育和生长发育，而且适当的摄取糖类能，够提高血糖的浓度，从而可以缓解低血糖的反应。

2. 促进新陈代谢

糖能够参与细胞的各种代谢活动，从而能够促进孩子的生长发育，维护神经系统的正常功能，促进智力的发育，从而能够帮助宝宝的身体健康。

3. 提供膳食纤维

对于宝宝们来说，糖可补充膳食纤维膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，人体对营养物质的消化和吸收，提高人体对营养的，摄取，从而能够很好的调节肠胃的功能，促进人体的生长发育和新陈代谢。