材料:
芹菜200克左右,矿泉水(或者凉开水)150毫升左右。
做法:
将芹菜洗净,沥干水分。切段后放入榨汁机中,加入水,一同榨成汁,倒入杯中即可饮用。
注意:
生榨芹菜汁不要糖,糖会阻碍减肥。
食用方法:
每天一次,在饭前饮用,避免临睡前饮用。
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