1、无不适反应:适当休息
若只是少量食用生蚝和椰汁,可能不会引起身体不适,尤其是对于一些肠胃功能不错的人群而言,建议暂停食用,下次注意即可。
2、肠胃不适:多喝热水
如果吃多了生蚝和椰汁,可以多喝些热水,或者多吃些榴莲、姜茶、荔枝、龙眼等温热食物,可以去除体内寒气,缓解腹痛等不适情况。
3、腹泻:吃止泻药物
食用过多生蚝、椰汁等寒性食物,容易导致肠胃滑利程度过强,影响排便的正常情况,一些肠胃较差的人群会出现肚子疼、拉肚子等不适反应,建议在医生的指导下服用一些具有止泻的药物,有利于缓解不适。
4、及时就医
如果服用了止泻药后,腹泻的情况迟迟没有得到缓解的话,建议及时前往医院就诊,避免出现严重脱水情况,不利身体健康。
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