豆腐脑和什么一起吃好

1. 鲢鱼

两者一起吃可以起到解毒的功效，对我们的健康是非常有利的。

2. 黄瓜

可以降血脂，对高血脂疾病有一定的预防作用。

3. 蘑菇

可促进我们血液的循环，对我们的健康非常的好。

4. 鳝鱼

可加倍吸收钙，使我们的身体吸收到足够的钙质。

5. 多宝鱼

这两种食物一起吃，可以使我们的身体充分的吸收到这两种食物之间的营养物质，对我们的身体是很好的。

6. 黑木耳

可以健脾养胃，对我们的肠胃有一定好的作用。

7. 鳙鱼

可以起到补钙的功效，使我们的身体得到充分的钙物质。

8. 鲇鱼

可提高营养吸收率，可以有效的补充我们身体内缺少的营养物质。