杨梅开胃吃多少合适

建议吃5-6颗即可。

一般建议杨梅开胃一次吃5-6颗即可，不宜食用过多，因为其中的酸性物质比较多，如果大量食用，反而会刺激牙釉质，使其产生强烈的酸感，导致牙齿发软、舌尖起泡，反而会影响食物进食，而且过多食用，其酸性成分还可能会刺激到胃肠壁，引起肠胃不适。