睡前吃百香果会发胖吗？

偶尔适量吃不会导致发胖。

百香果的热量不算高，一百克百香果的可食部分含有的热量仅仅只有97大卡，而睡前一般人最多吃2个百香果，可食部分重量在30—40克，其热量也就只29—40大卡左右，这样的热量基本不会导致人发胖，但若是长期在睡前吃百香果或吃的过多，加入了很多糖或其他食物的，热量就会增加不少，容易导致人发胖。