山药可以和西红柿一起吃。
这两者之间所含的营养元素是没有任何冲突的,而且它们的颜色也是非常搭的,刺激着人的食欲。我们日常生活中吃西红柿,可以有一定的防晒功效。因为西红柿中富含番茄红素,这种物质是属于抗氧化剂的,可以有效地预防了紫外线、辐射对皮肤细胞的伤害,导致黑色素无法生成,从而皮肤就不会变黑了。
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