椰子粉适合什么样的人吃

1. 当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱的人，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著;

2. 肺火旺的人，椰子中加入冬瓜子可泻肺火;

3. 患寒咳的人，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。