建议:一次吃1—3个鹌鹑蛋为宜。
鹌鹑蛋虽然吃了对身体很有好处,但一次性的食用量不宜过多,否则吃多了鹌鹑蛋容易出现腹胀、腹痛、消化不良、反胃恶心等不适症状,建议一天吃不超过5个鹌鹑蛋,一次吃不超过3个鹌鹑蛋最佳。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]