桑叶和菊花怎么泡水喝

材料：干燥菊花18克，桑叶6-10克、枸杞3-5克。

做法：

1. 将菊花的黄叶挑出，与桑叶、枸杞一同洗净。

2. 放入锅中，加水淹过菊花，大火煮沸后盖上锅盖。

3. 小火熬煮一小时，或直接加沸水闷泡即可。待降至温热时加入蜂蜜调味。