哪些人不宜喝牛奶

乳糖不耐受者

牛奶中含有蛋白质、无机盐、乳糖等成分，若乳糖不耐受者食用，乳糖会直接进入大肠，对大肠造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状。

消化道疾病者

牛奶虽营养丰富，但消化道疾病者不宜食用，因为牛奶可以促进胃酸分泌，容易对胃黏膜造成损害，从而加重病情。